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睿创颠覆: 「低碳飲食」與「生酮飲食」有何不同？ - Blog ...

低升糖、低脂肪，為身體滿足飢餓感的同時，可以控制熱量。優化了蛋白質和碳水化合物的比例，更有利於減重。高蛋白、低脂適合瘦身人士，是減重期間，極 ...

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