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低碳 高蛋白食物
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低碳、高碳飲食會比較短命?書田醫師洪建德:選對澱粉更重要
洪建德說,其實重要的是要吃不同的食物種類,不是把醣類、蛋白質、脂肪單一化,拚命想降低其中一項。 醣類才是維持身體健康的根本. 洪建德說,所謂的低碳 ...
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