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低碳 高蛋白食物
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一次看懂低碳飲食誤區,請你這樣做! - 照護線上
肉類吃太多,尤其是紅肉,仍會有飽和脂肪過多、誘發心血管疾病、腸胃道癌症等健康危險,也很可能無法帶來減重的好處。 當因低碳而調高蛋白質攝取量時, ...
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