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低碳 低糖減肥法
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不用生酮、低碳减肥法,温和减碳的瘦身效果丝毫不差! - 网易
因此,对于碳水化合物的摄入,采取适量减糖(淀粉)和提升品质才是必要的。 如何执行减碳饮食? 减醣饮食(中度低糖)不同于极低醣或生酮饮食那般 ...
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