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低碳 低糖減肥法
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突然間「破酮爆碳」! 為什麼我們需要碳水循環? - 工商時報
近五年來,生酮飲食崛起,成為減脂飲食新潮的方法。大量油脂解決了減重生理上飢餓的問題,一時蔚為風潮,但並不是所有的體質都適合長期如此。接著低醣 ...
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