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低碳 低糖減肥法
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多吃肥肉才能瘦!2套「低碳飲食」讓你對症甩肉 - 每日健康
有效的節食可以降低胰島素分泌,進而減少脂肪的囤積,讓你從體脂肪獲得卡路里,這樣可以降低飢餓感)每日健康/格蘭特.彼得森 超低碳水化合物減肥法原始藍圖.
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