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低碳 低糖減肥法
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低醣飲食怎麼吃?好處、副作用、推薦菜單一次大公開
還以為減肥就是少吃油炸物、避免大魚大肉,每天啃生菜沙拉嗎?不吃油膩物來減肥 ... 低醣飲食(low carbohydrate diet)又稱為低碳飲食。注意到了嗎?
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