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低碳 低糖減肥法
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生酮飲食、低糖質飲食,如何依體質選擇減肥法? - 大家健康雜誌
讀者可從下表清楚瞭解目前最夯的生酮飲食、低醣飲食(低碳飲食)、LOCABO(低糖質飲食),和均衡飲食的三大營養素占總熱量的比例。 生酮飲食.
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