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就是提不起勁怎麼辦？四種脫離莫名低潮期的方法

我在觀察自己與身邊的朋友之後，得出以下幾種可能讓你陷入低潮期的原因： ... 在這時候最重要的是陪伴自己待在這個狀態，想哭就哭，想躺就躺，讓自己真正的獲得喘息。

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