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或是每隔一段時間就會低潮，在這邊跟大家分享矮ㄉㄜˋ個人 ...

這場低潮也許正在提醒我們需要休息，身心狀況已達到臨界值而瀕臨崩潰。 在這時候最重要的是陪伴自己待在這個狀態，想哭就哭，想躺就躺，讓自己真正的獲得喘息。

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