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低渣飲食魚鬆
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大腸鏡「低渣飲食」怎麼吃?美女營養師1張圖秒懂地雷食物
高敏敏建議,全穀雜糧類可以吃精緻澱粉、白飯、白麵條、白土司,但要避開有纖維的澱粉、糙米、玉米、燕麥、地瓜等;豆魚蛋肉類可吃不煎不炸又軟嫩的魚肉、 ...
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