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不用在來米!減醣飲食也可吃的「低醣蘿蔔糕」食譜- 低渣飲食 ...

2. 食物應選擇嫩肉，精緻的五榖根莖類、過濾的果汁、蔬菜汁或煮熟的低纖維蔬菜、水果等。. 避免刺激性及會產氣引起脹氣的食物。. 牛奶及奶製品應忌食。. 3. 盡量採用可以使 ...

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