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低渣飲食/ 高纖飲食更多健康飲食資訊

菜泥如馬鈴薯、胡蘿蔔泥。 禁食：生菜老葉、葉莖部。以及綠花菜、甘藍菜、芥菜、南瓜、 芹菜、蘿蔔、韭菜、洋蔥、竹筍、黃瓜。 水果類： 可食：去皮子的熟鮮果如香蕉、木瓜 ...

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