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補充元氣 身體缺氧點算好？推薦6大提高血液含氧量方法！

2022年7月28日 — 鐵質則是血紅素的重要組成營養素，有助血液中氧氣的運輸。若鐵質攝取不足，會影響血液中紅血球的製造，造成血液供氧量不足。高鐵質食物，例如：牛肉、雞蛋 ...

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