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五天低氧間歇訓練負荷對個人閾值能力以及乳酸濃度之影響

天採取乳酸參數；一週結束後休息2 天後進行有氧-無氧閾值跑步機階梯式負荷 ... 的70 %做負荷強度可能不足，且對於理論中於低氧環境下進行負荷會因為體內.

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