你即將離開本站

並前往http://one-minutefitness.blogspot.com/2014/05/blog-post_11.html

【迷思】低強度運動能燃脂？ - 一分鐘健身教室

在這篇魁北克的研究中，相對於20周的耐力訓練，15周高強度間歇式訓練（HIIT）更能消去皮下脂肪。因為耐力訓練所消耗的熱量比高強度間歇式訓練多（耐力訓練 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「低強度間歇運動」的人也找了：

  1. 低強度有氧運動
    2.
  2. 低強度英文
    3.
  3. 30分鐘低強度全身運動
    4.
  4. 間歇運動跑步
    5.
  5. 低強度運動種類
    6.
  6. 低強度運動定義
    7.
  7. 低強度運動英文
    8.
  8. 30分鐘運動
    9.