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太胖運動怕受傷?試試這5種低衝擊運動 - 酷活CoolLife

低強度運動 是改善健康狀況同時避免受傷的好方法。雖然我們都知道運動對我們有好處，但許多形式的運動都可能導致傷害，例如錯誤的跑步方式就可能傷害 ...

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