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最近減肥，想知道有沒有推薦的低卡食物啊？ - 美食板

減肥時期，最重要的是注意自己的基礎代謝，然後攝取足夠營養和注意卡路里。但是好難，常常超標又嘴饞⋯，前陣子會吃便利超商的健身便當加豆漿， ...

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