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低卡晚餐食譜
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减脂晚餐食谱,适合运动前吃 - 知乎专栏
煮玉米的同时煮个鸡蛋,切点可以生吃的菜,拌一下低卡低脂的油醋汁,十分钟内就可以搞定清爽个的减脂晚餐啦。 3. 碳水:紫薯、玉米. 蛋白质:鸡蛋. 纤维: ...
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