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經典冰品大比拼吃錯當心熱量飆 - iFit 愛瘦身

如果選擇像是剉冰、水果冰這種會額外加料的冰品，建議以仙草、蒟蒻、愛玉等低卡高纖的配料為主，並避開煉乳、糖水、巧克力等淋醬，如此一來便能吃得開 ...

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