[爆卦]低卡冰淇淋做法是什麼?優點缺點精華區懶人包

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低卡冰淇淋做法 在 芳草草草funtry|台北美食 台中美食 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 21:51:26

#元祖雪餅 #台中 ————————— ·雪餅 日式煎餅皮 (草莓、起司玫瑰鹽、巧克力、提拉米蘇各1) 雪餅是招牌,有40年歷史的手工煎餅 微硬脆皮的煎餅,帶一點蛋香 餅乾3分甜,冰淇淋5分甜 冰淇淋是卡比索式冰淇淋 俄羅斯式做法,質地最濃郁 — ·夢月 蛋糕皮 (巧克力x2、香草x2) ...

低卡冰淇淋做法 在 欣儀營養師 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 21:17:03

運動後你常吃什麼來補充營養? 我最常在運動後喝杯豆漿就解決了 運動量大時,也會吃茶葉蛋+地瓜補充蛋白質與醣類 最近剛好有人問我 「重訓後補充高蛋白,除了雞胸肉或高蛋白飲還能吃什麼」 如果你想換一下口味,請試試看用豆腐做的高蛋白奶昔 我用奇亞籽、豆腐、豆漿加上FITYO高蛋白冰淇淋 做出豆香濃郁的「高...

低卡冰淇淋做法 在 ?餓餓? ♤ 美食 | 旅遊 | 生活 | 景點 ♤ Instagram 的最佳解答

2021-08-18 15:46:03

🐰冰涼好個秋,元祖雪餅慶中秋🐰 接近中秋節挑選禮盒時, 總會不知道如何選擇😅😅😅 且即使9月氣溫還是一樣炎熱, 有時候熱騰騰的月餅, 反而會因為天氣因素變得沒什麼食慾了😭 這時候雪餅禮盒真的是很棒的選擇呢~ 尤其我最愛的《元祖雪餅》是每年必吃禮盒, 充滿健康美味且有故事的元祖, 流傳了40年雪餅的好...

  • 低卡冰淇淋做法 在 科技主婦carolchen Facebook 的精選貼文

    2021-09-07 22:41:50
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    #無油無糖的巧克力布朗尼,低卡又美味的享受甜點~
    想要飲食控制時又要超級想吃甜點,怎麼辦?
    但是真好想吃可可布朗尼?

    今天做了一個低卡版的可可布朗尼蛋糕
    無油無糖,用香蕉來取代奶油及糖
    沒有放奶油及糖熱量就降低許多唷~🥳
    而採用天然的香蕉及可可粉都是優質的材料
    建議使用法芙娜的無糖可可粉很香!
    香蕉採用熟透的香蕉,越熟越好吃喔
    自然的甜度才夠👌
    濃濃的巧克力蛋糕外皮脆脆的,裡面濕潤可口~
    好吃不胖入口即化 自己做甜點無負擔的享受~😋
    吃不完放冷涷,解凍到微冰時好像吃冰淇淋!
    做法非常簡單一次就可以成功唷~
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  • 低卡冰淇淋做法 在 芳草草草 FunTry Facebook 的精選貼文

    2021-08-29 05:40:20
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    #元祖雪餅 #台中

    —————————

    ·雪餅 日式煎餅皮
    (草莓、起司玫瑰鹽、巧克力、提拉米蘇各1)

    雪餅是招牌,有40年歷史的手工煎餅
    微硬脆皮的煎餅,帶一點蛋香
    餅乾3分甜,冰淇淋5分甜
    冰淇淋是卡比索式冰淇淋
    俄羅斯式做法,質地最濃郁


    ·夢月 蛋糕皮
    (巧克力x2、香草x2)

    夢月是蒸製的蛋糕皮,包歐式冰淇淋餡
    不論蛋糕或冰淇淋都鬆軟綿密
    冰淇淋吃起來有股懷舊感
    很像小美的香草冰淇淋


    ·星空 低卡葛粉Q皮
    (芒果x2、奇異果x2)

    星空是星星造型,低卡低脂
    葛粉Q皮包著優格水果冰淇淋
    三者裡最清爽,乳酸風味的冰淇淋
    皮有點像涼糕,Q滑但好咬斷

    ·個人喜好:雪餅>夢月>星空
    這三款甜點都是吃一個傳統跟懷念

    —————————

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    [一盤雪餅]、[一盤星空]、[一盤夢月]
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  • 低卡冰淇淋做法 在 欣儀的營養聊天室 Facebook 的精選貼文

    2021-08-23 17:54:44
    有 37 人按讚

    運動後你常吃什麼來補充營養?
    我最常在運動後喝杯豆漿就解決了
    運動量大時,也會吃茶葉蛋+地瓜補充蛋白質與醣類
    最近剛好有人問我
    「重訓後補充高蛋白,除了雞胸肉或高蛋白飲還能吃什麼」
    如果你想換一下口味,請試試看用豆腐做的高蛋白奶昔
    我用奇亞籽、豆腐、豆漿加上FITYO高蛋白冰淇淋
    做出豆香濃郁的「高蛋白奶昔」
    一杯有21克蛋白質
    營養素足夠、飽足感超高
    推薦給愛喝高蛋白奶昔的人

    《FITYO 高蛋白奶昔》
    材料:
    奇亞籽 10g
    嫩豆腐 1/2盒
    無糖豆漿 50cc
    FITYO雙重可可 1/3盒
    堅果 10g
    做法:
    1.奇亞籽、嫩豆腐、無糖豆漿、FITYO雙重可可一起攪打
    2.均勻攪打後倒入杯中
    3.撒上碎堅果即可食用

    FITYO是我常吃的低脂冰淇淋
    想吃冰的時候,挖一球就能解我想吃甜點的心
    加入咖啡一起喝,或是搭配鬆餅也很不錯
    拿來做奶昔或做水果冰都很對味
    多變化的口味,也請大家嘗試看看
    你有任何吃FITYO的好法子也歡迎你跟我分享
    --
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  • 低卡冰淇淋做法 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳貼文

    2021-07-22 19:00:14

    ★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知!

    🌸食譜:
    最近真的超級悶熱的,就是想吃冰冰涼涼的甜點啊~
    之前做了投票,很多朋友說想學水果冰淇淋,今天就跟大家分享超級美味又簡單製作的「低脂水果冰淇淋」。除了各式喜歡的水果外,主角就是Yogurt啦!之前有分享過自製Yogurt的影片,但沒有自製時,我會買市售現成的Yogurt,平常很喜歡光泉頂級鮮奶優酪。它是100%純光泉鮮奶製造,買的時候可以看下成份表,它的成分非常天然,無加糖、無加膠、沒有香料、沒有奶粉、也沒有人工添加物,吃起來口感滑順、細緻,奶香味超級濃郁,用來取代鮮奶油,低卡、低脂非常的健康。而且剛好正值疫情期間可以多吃點有助於腸胃道的食物,家庭號份量很夠,全聯及各大量販通路都有賣。
    Yogurt跟水果非常搭,吃起來完全沒有負擔,真的很推薦炎熱的夏天,一定要試試這個超級健康又美味的甜點!口味保證完勝大品牌的冰淇淋。
    一起來做低脂水果冰淇淋吧🍦

    📌詳細文字食譜🔗
    https://reurl.cc/vqAeEy

    📌影片小撇步
    1.食材的份量沒有一定,喜歡哪種水果多些,就多加點,但優酪量至少佔每個配方至少1/3,如果量不足或是使用的水果水份含量比較高的像是西瓜,冰淇淋的冰沙感會較重,比較像雪酪sorbet的口感。

    👩🏻‍🍳 食材 Recipes
    1.黃色優酪冰淇淋
    芒果、鳳梨、哈蜜瓜、光泉頂級鮮奶優酪
    2.紫色優酪冰淇淋
    藍莓、香蕉、紫葡萄、光泉頂級鮮奶優酪
    3.粉紅優酪冰淇淋
    紅龍果、覆盆子或莓果果醬、香蕉、光泉頂級鮮奶優酪
    4.綠色優酪冰淇淋
    綠葡萄、香蕉、抹茶粉、光泉頂級鮮奶優酪

    ☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。

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    ⚠️ 本片由光泉贊助合作
    #夢幻廚房在我家 #光泉頂級鮮奶優酪 #水果冰淇淋
    #使用光泉鮮乳 #成分天然 #低脂水果冰淇淋 #冰淇淋

  • 低卡冰淇淋做法 在 科技主婦Carol Chen Youtube 的最佳解答

    2021-05-05 13:54:45

    想要飲食控制時又要超級想吃甜點,怎麼辦?
    但是外面飄香的甜點店,我們也不知道油糖有多少?
    今天做了一個低卡版的可可布朗尼蛋糕
    無油無糖,用香蕉來取代奶油及糖
    沒有放奶油及糖熱量就降低許多唷~🥳
    而採用天然的香蕉及可可粉都是優質的材料
    建議使用法芙娜的無糖可可粉很香!
    香蕉採用熟透的香蕉,越熟越好吃喔 自然的甜度才夠👌
    濃濃的巧克力蛋糕外皮脆脆的,裡面濕潤可口~
    好吃不胖入口即化 自己做甜點無負擔的享受~😋
    吃不完放冷涷,解凍到微冰時好像吃冰淇淋!
    做法非常簡單一次就可以成功唷~

    參考配方:
    低筋麵粉 40克
    牛奶 70克
    無糖可可粉 10克
    雞蛋1顆
    熟透的香蕉2根
    泡打粉5克
    核桃50克

    ❤️ #烤箱 晶工時尚白JK-7645
    因為很多姐妹私訊我,之前來不及下單
    希望可以將開團優惠方案延長時間,目前原廠已釋出少量現貨
    喜歡的姐妹趕快把手感的溫度,用這台烤箱烤出感動的口味~😋

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  • 低卡冰淇淋做法 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文

    2020-08-08 18:21:05

    材料:
    南瓜150g Pumpkin/かぼちゃ
    牛奶250g Milk/ミルク

    做法:
    1.南瓜去籽切塊
    2.用電鍋蒸熟(外鍋水120ml 約15分鐘)
    3.用果汁機打成南瓜牛奶即可飲用
    4.也可以蒸熟的南瓜直接加牛奶食用

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