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我的早餐斷食法：聽聽牛津臨床生化權威怎麼說，還原早餐真相，反思飲食習慣與健康的關係

一旦確診,就應該採取以下作法: ○早餐斷食○低碳水化合物飲食·運動這些作法顯然 ... 麵包、馬鈴薯與澱粉類蔬菜、米飯、穀片、甜的含澱粉水果,但是低升糖指數與低升糖 ...

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