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【減脂及控制血糖人士必讀】水果升糖指數大檢閱-曾欣欣 - ETNet

夏日水果當造，有讀者關注水果糖分，擔心吃過多清甜水果會影響體脂。當然，再健康的食物吃得太多亦會有不良影響。評估水果，跟評估澱粉食物一樣， ...

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