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低升糖食物有哪些
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水果愈甜,升糖指數愈高?6款低GI水果推介—糖尿病人士安心 ...
碳水化合物有不同的結構,轉化成葡萄糖的速度亦有不同。當身體吸收葡萄糖時,血糖就會升,刺激身體製造更多胰島素,把多餘的葡萄糖轉化為脂肪儲存。換句 ...
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