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伸展身體英文
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【暖身&伸展全攻略】你知道健身、重訓前後該做什麼嗎?全身 ...
伸展 ,Stretching,是指將身體特定部位的肌肉拉伸,以恢復緊繃肌肉的舒適性、彈性,達到肌肉放鬆的目的 ... 暖身, 伸展. 英文, Warm up, Stretching.
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