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滾走腰酸背痛！愛上瑜珈輪後彎神器-瑜伽輪 - FunSport 趣運動

瑜珈 磚，放在肩胛骨下面，讓胸腔打開. 再來看看一個動作，我們使用小健身球來輔助滾動延伸伸展，利用球的滾動原型輔助訓練運動，但是球畢竟是軟的，在 ...

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