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茶飲咖啡因含量排行榜5大常見茶飲＋不同茶葉功效解構

紅茶每8安士含有約40至70毫克的咖啡因，雖然喝茶健康，但也不可當水飲，因為茶中的咖啡因、單寧酸會影響其他營養素的吸收，建議每日不可以飲用多於3支500 ...

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