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餵母奶可以喝咖啡、喝茶嗎？哺乳期常見「飲食禁忌」大解析

根據研究，媽媽若是在哺乳期每天攝取超過450 c.c的咖啡，母乳中鐵的含量可能會減少，就有可能造成寶寶鐵質攝取不足。 不過成人代謝咖啡因的速度就快得多了 ...

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