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“一流的人如何保持巔峰”(Peak Performance)讀後感1

然後，休息。 就如運動界名言，”體能是在休息時進步的”。 施加刺激之後，一定要給自己休息的時間。無止盡的壓力，不是追求成功之路，是自我毀滅之路。

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