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琦玉:埼玉，英雄名 - 中文百科知識

埼玉的鍛鍊秘密：100次伏地挺身，100次仰臥起坐，100次深蹲，10千米長跑（堅持了3年）以及無論嚴寒還是酷暑在家均不開空調的習慣，在堅持一年半後禿頭，並有了一拳將 ...

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