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[問題] 轉動型伏地挺身握把的姿勢- 看板MuscleBeach

越來越享受在家鍛鍊的方便及樂趣，所以最近採購了一組「轉動型伏地挺身握把」。 可是發現這個器材的練法有很多種。 第一種： 手臂打直時， ...

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