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[問題] 如何增加體力- 看板MuscleBeach - PTT網頁版

2022年3月7日 — ... 好奇做了伏地挺身一下就很吃力了經過一個月練習我做到三下到今天突破自己練兩組三下現在打字手在抖我現在的目標改為一天一組就好可能明天變成四下 ...

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