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仰臥起坐做不起來是什麼原因 - 健康大巴

1、做仰臥起坐用力的姿勢方法不對，動作不標準，導致發力不到位，自然就 ... 1、剛開始做仰臥起坐做不起來不要著急，只要將腹部力量增加，掌握正確的 ...

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