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健康體能的評量 - 衛生福利部國民健康署

A.以正確姿勢手臂彎屈至胸部碰地後，始能伸直挺身，到手臂完全伸直後(原來預備 ... C.聞開始口令後，即依循仰臥起坐的要領，在一分鐘之內盡力完成最多起坐次數。

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