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Re: [問題] 仰臥起坐的正確姿勢?? - musclebeach | PTT消費區

引述《topractise (Gee Gee Gee Gee Gee Gee)》之銘言： : 有看到有人說仰臥起坐的時候要收下巴: 我剛剛試了一下下背比較沒那麼酸了但還是會酸: 有人說半仰臥起坐比較 ...

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