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仰臥起坐一天幾下
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做仰臥起坐能減掉肚子上的肉嗎? - 雪花新闻
由於現代人喫的太好,平時又在辦公室坐一天,漸漸肚子堆起來了肉。然而不論男人還是女人,都想要平坦、性感的腹部。於是開始局部瘦身的課程,仰臥起坐 ...
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