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仰卧起坐的坏处让你吃惊！ - BBC 英伦网

也许这些研究结果只是说明了极端情况下的后果，就像你几乎不可能一直做仰卧起坐，一小时接着一小时，但是在现实生活中，人们并没有因为每次做几组每组15个 ...

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