你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/16051817225651070

仰臥下壓抬腿LEG DROP PULLS - 運動星球

仰臥 下壓抬腿(Leg Drop Pulls)是一個下半身的訓練。利用雙腳的延伸和彎曲來加強腹部核心的力量。在執行的過程中，腰部須保持緊貼於.

確定！ 回上一頁

查詢 「仰臥英文」的人也找了：

  1. 側臥英文
    2.
  2. 俯臥英文
    3.
  3. Supine
    4.
  4. supine中文
    5.