#今日疫情重點【新增187例本土 、21例死亡；第二批24萬劑莫德納疫苗今抵台；陳時中：台灣接種疫苗死亡率在各國中間值；指揮中心成立重症個案諮詢平台；行政院正式授權鴻海、台積電買BNT疫苗】

台灣今（18）日新增187例COVID-19（又稱新冠肺炎、武漢肺炎）本土確診案例、21例死亡案例。第二批24萬劑莫德納疫苗今抵台；指揮中心強調台灣疫苗接種死亡率與國際數據比較為中間值，接種疫苗後死亡25人多有慢性病史；指揮中心已成立重症個案諮詢平台 ，並將俯臥通氣治療、HFNCOT納入健保給付；行政院將發函給鴻海、台積電，正式授權購買德國BNT疫苗。

￭新增187例本土確診、21例死亡

中央流行疫情指揮中心指揮官、衛福部部長陳時中表示，今日新增187例COVID-19本土病例，為83例男性、104例女性，年齡介於未滿5歲至90多歲，發病日介於今年5月29日至6月17日。個案分布以新北市76例最多，其次為台北市71例，苗栗縣26例，桃園市6例，基隆市4例，台中市2例，花蓮縣及新竹縣各1例。其中雙北地區以外縣市40例中，38例為已知感染源、2例關聯不明。今日另新增1名境外移入案例。

陳時中說明，今日新增21例死亡個案，為男性12位、女性9位，年齡介於50多歲至90多歲，發病日介於5月6日至6月13日，確診日介於5月19日至6月15日，死亡日介於6月10日至6月16日。

死亡案例中有1例（案13279）為到院前死亡，指揮中心發言人、疾管署副署長莊人祥說明，該名80多歲女性是護理之家的住民，長期洗腎，曾接觸過確診者，住院多次檢驗為陰性，5月底出院返回機構後出現發燒症狀，急診送醫到院前死亡，死後驗出陽性。

￭第二批24萬劑莫德納今下午抵台

台灣向美國莫德納藥廠洽購505萬劑疫苗，繼5月底到貨15萬劑之後，指揮中心證實，今日下午還會有第二批、24萬劑送來。這批疫苗已於歐洲時間6月17日下午6時自盧森堡啟運，今日下午4點抵達桃園國際機場，這批疫苗效期到今年12月15日。

陳時中表示，這批疫苗存放於攝氏-20度可保存6個月，於攝氏2至8度使用期限為30天，第三批疫苗會盡快來。至於是否會開放給孕婦施打莫德納疫苗？他說，仍要等劑量較充足之後，很快就能開放。

￭台灣接種疫苗死亡率比南韓低，指揮中心：仍建議年長者接種

高齡者開放接種AZ疫苗後，傳出多起接種後猝死案例，雖尚未確定是否與疫苗有相關，但仍引發民眾接種疑慮。

指揮中心今天公布各國接種COVID-19疫苗死亡情形比較，每百萬人次中，台灣接種AZ有19.6人死亡；英國接種AZ和輝瑞BNT各有24.2人和20.7人死亡；美國接種輝瑞BNT和嬌生各有10人和7.5人死亡。

陳時中表示，台灣接種疫苗後的死亡率跟各國比較並不算高，是在中間值。若比較75歲以上接種人次和通報死亡案例來看，台灣每萬人次約0.87人，比南韓的1.42人還低。他仍建議年長者接種疫苗，因為高齡族群有慢性病，染疫死亡、重症率高，家庭親密傳染也可能增加風險，打疫苗好處還是比較多。

￭25人接種疫苗後死亡，多有慢性病史，家屬同意解剖補助30萬元

指揮中心統計，截至6月17日為止，國內接種AZ疫苗共計127萬3,121人次，其中22萬9,566人次為75歲以上長者。

莊人祥表示，目前共有25例通報接種AZ疫苗後死亡個案，其中多為高齡、有慢性病者。25人中，20人為75歲以上，3人為65至75歲，65歲以下僅有2人。25人中，有22人有慢性病史，另3位調查中。目前已經有3人解剖完成且知道結果，2人為心血管疾病，另1名90多歲男性則為主動脈剝離。

陳時中指出，台灣民情普遍不希望解剖大體，但解剖對於釐清死因有幫助。針對接種疫苗死亡後的案例，家屬若同意解剖，會有30萬元的補助。

￭成立重症個案諮詢平台，俯臥通氣治療、HFNCOT納健保給付

為利醫療院所照護重症個案、降低死亡率，指揮中心專家小組召集人、台大副校長張上淳表示，將成立「COVID-19重症個案臨床處置專家諮詢小組」，由胸腔重症專業的台大醫院新竹分院院長余忠仁擔任召集人，邀集全國22位重症個案臨床處置專家擔任諮詢委員，建立COVID-19重症個案處置線上諮詢平台，每日由3至5位諮詢委員，提供各醫療院所臨床重症個案處置意見。

張上淳表示，為降低重症個案死亡率，臨床上可以將病患轉成俯臥姿勢，增加患者吸進肺部的氧氣，但此方式需要很多人力協助翻身，也沒有健保給付。因此，指揮中心今天將「俯臥通氣治療」（Prone positioning ventilation therapy），以及另一種降低死亡率的儀器「經鼻高流量濕化氧氣治療」（Humidified high flow nasal cannula oxygen therapy, HFNCOT），兩樣納入COVID-19確診個案公費給付項目，並回溯自5月1日起適用。

￭郭台銘控技術性拖延，行政院：正式授權鴻海、台積電買疫苗

鴻海集團創辦人郭台銘日前表態爭取購買BNT疫苗，但仍未有具體進展。郭台銘今日早上發出聲明，指6月1日送件給衛福部後，遲遲未得到正式回應。民進黨不同派系有不同意見，「各種看不見力量開始對本案產生技術性拖延」。郭台銘建議，政府公開表示接受永齡基金會捐贈、正式授權，並希望會見蔡英文總統，當面得到回覆與承諾。

總統府發言人張惇涵回應，蔡英文樂意與郭台銘見面，將進行後續安排，政府立場不變，會盡力促成計畫，並期待郭台銘不要受未經證實的傳聞影響。

行政院發言人羅秉成隨後也召開記者會表示，台積電和鴻海各提出要捐贈500萬劑疫苗，政府表達感謝，也經專家審查後，同意附條件專案核准輸入，並強調「沒有技術性拖延（民間購買疫苗）」。但疫苗並非一般採購，BNT在6月16日也跟郭台銘說只會賣疫苗給政府，代表民間購買疫苗確實有難度。

羅秉成指出，從郭台銘的聲明可以看出，「（民間採購）看起來碰到困難」，政府現在表明態度，會正式發函緊急授權台積電與永齡基金會，請他們直接與原廠洽談，幫忙政府購買疫苗。

羅秉成並在回答記者詢問時表示， 台積電不是政府鼓勵出來買疫苗，是台積電自動自發願意的；此外，台積電沒有附任何的條件，也沒有要求保留多少的份額，也沒說指定施打對象，就是500萬劑無條件、無保留地捐贈給政府，讓政府來統籌運用。

陳時中則表示，政府期待公部門、私部門一起合作買疫苗，也希望BNT疫苗能從德國生產，也從德國送來，國人比較有信心。不管台積電或是鴻海，只要取得德國原廠BNT疫苗就一定進得來。

（文/林雨佑；設計與資料整理／江世民、黃適敏；攝影／林彥廷、許𦱀倩、余志偉）

#延伸閱讀
【停止校正回歸、以快篩減輕採檢量能後，確診通報塞車問題解決了嗎？】https://bit.ly/35MkIvP
【疫苗進行式：COVID-19全球疫苗接種即時追蹤】https://bit.ly/2TFeFX0
【從武漢到世界──COVID-19（武漢肺炎）疫情即時脈動】http://bit.ly/2HMR2T6

#報導者 #COVID19 #本土案例 #確診 #死亡個案 #疫苗 #死亡率 #AZ #莫德納 #BNT #鴻海 #台積電

#今日疫情重點【新增476例本土個案、35例校正回歸，家戶感染比例43%；苗栗電子廠66例，今天完成快篩後有密切接觸的移工移出苗栗安置；37例死亡達單日最高，專家會議討論五大措施提高存活率；指揮中心將通過BNT與嬌生疫苗緊急使用授權】
　
中央流行疫情指揮中心今（5）日宣布新增476例COVID-19（又稱新冠肺炎、武漢肺炎）本土個案，35例校正回歸，新增案例仍以新北市最多，其次是台北市，苗栗則有66例排第三。中央流行疫情指揮中心指揮官、衛福部長陳時中指出，針對苗栗京元電子群聚事件，已設置18條快篩線，總計有59人快篩陽性，PCR陽性56人，3人陰性，剩下1,000多人今天下午完成，與陽性確診者有密切接觸者將移出苗栗，保留苗栗量能；另外還有兩家電子廠也將採檢，針對電子廠將要求分艙分流，以防疫為最高原則，做不到就得停工。
　
今日公布37例死亡，為去年發生疫情以來的新高紀錄，從5月爆發疫情以來，最高的單日死亡數是21人。陳時中坦言，過去一段時間有些年齡較大的確診者病情惡化，專家會議討論重症處置作為，部分北病南送調配醫療量能，雙北區域聯防，台北市醫療壓力慢慢舒緩，將支援新北市，希望能讓已經達到2%的致死率往下降。
　
■新增476例達社區感染以來單日最高紀錄
　
今日一共新增511例確診個案，其中單日新增476例是5月爆發萬華社區感染以來公布的新高，校正回歸35例。陳時中指出，目前校正回歸已經整理得差不多，過去都是抓前2天的個案數當作當日公布的確診數，但會有失真的問題，因此從今日起會往前推3天的確診數作為當日公布的數字，有助於專家研判疫情，也會讓數字更趨於穩定，預計6月7日之後校正回歸就不再報告。
　
新增476例本土病例，為248例男性、205例女性，另有23例外籍人士性別待確認，年齡介於未滿5歲至90多歲，發病日介於5月15日至6月4日。另校正回歸個案35例中，為15例男性、20例女性，年齡介於未滿10歲至80多歲，發病日介於5月24日至6月1日。
　
今日公布的511例個案（含校正回歸35例），以新北市229例最多，其次為台北市144例，苗栗縣66例，桃園市16例，基隆市13例，彰化縣11例，台中市9例，新竹縣7例，屏東縣4例，南投縣、高雄市及嘉義縣各3例，新竹市、雲林縣及台南市各1例。其中雙北地區以外的縣市，138例中有121例已知感染源，16例關聯不明，1例疫調中。相關疫情調查持續進行中。
　
指揮中心統計，家戶感染的比例是43%，陳時中提醒，民眾在家還是要注意防疫，但目前與專家討論後，暫時沒有提出要提升防疫的建議。
　
■37例死亡達疫情以來單日新高，死亡平均年齡為72歲
　
今日公布37例死亡，男性25位、女性12位，年齡介於30多歲至90多歲，發病日介於5月2日至5月30日，確診日介於5月15日至6月2日，死亡日期介於5月23日至6月2日。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞指出，初步分析死亡個案，年齡大於60歲的有89.1%，死亡平均年齡為72歲，死亡個案中81%有慢性病史，發病到死亡的平均日數為8.3天，初步分析，5月中旬到現在有一波高峰，陸續出現重症後讓死亡個案數增加。指揮中心公布數據，確診個案共9,368例，依WHO嚴重度分類，1,659人（17.7%）為嚴重肺炎或急性呼吸窘迫症候群；而年齡高於60歲的3,471位個案中，共計1,155例（33.3%）為重症。
　
今日公布的死亡個案中，多數都是高齡者，但案3927年僅30多歲，5月11日發病，5月18日住院，5月23日確診，6月1日死亡，有萬華區活動史，但尚未調查出是否有慢性病史。
　
蔡英文總統也在下午發表直播談話，提醒國人疫情仍然嚴峻，不少長者因重症惡化陸續離開，已經交代指揮中心，持續強化醫療量能、降低重症與致死率，也將年長者列為國民優先接種疫苗的對象，並提醒國人，盡量待在家不要出門，減輕醫療負擔。
　
指揮中心今天也召開專家會議討論重症存活率，羅一鈞轉述會議結論，針對重症治療有五大方向：
　
1. 氧氣使用，針對血氧降低但不用插管的患者，使用鼻氧管或面罩提供高流量氧氣。
2. 插管時依照呼吸器使用原則維持正壓呼吸，必要時以俯臥位置供氧。
3. 病毒治療使用瑞德西韋。
4. 免疫治療使用類固醇與單株抗體治療。
5. 血栓高風險族群如果驗到血栓指標上升，使用預防性的抗凝血劑治療。
　
專家會議進一步討論到如何在輕症中找出寧靜缺氧或快樂缺氧的患者，建議確診者還是入住集中檢疫所，有醫護可以照顧，但雙北也有發現拒不移出的民眾，堅持居家隔離，將會提供血氧機。羅一鈞轉述，很多專家都建議必須正視隱形缺氧的重要性，很多輕症都是因此急速惡化成重症甚至死亡。
　
■苗栗電子廠分艙分流否則停工，蔡英文要求竹竹苗組作戰聯盟
　
蔡英文總統在今日的談話中提到苗栗，她已經致電苗栗縣長徐耀昌表示，有需求儘速提出，中央一定全力以赴支援，尤其竹竹苗是科技產業重鎮，已經要求3個縣市首長組成作戰聯盟，昨天已經由國軍支援竹科設置篩檢站，務必要把疫情防線守住。
　
陳時中表示，在京元電子設置前進指揮所後，已經開設18線篩檢窗口，今天將完成京元電子所有員工的篩檢工作，其他2家電子廠也進行採檢，以防疫為最高原則。如果電子廠做不到分艙分流，就得停工。
　
苗栗縣政府表示，針對京元電子案已經在社區設置快篩站，社區共篩檢544人，加上京元電子以及另外的電子廠，估計要篩檢1萬多人，預計要在6月7日全數篩檢完畢。
　
勞動部次長王安邦補充，針對移工的管理，即日起暫停非必要轉換雇主的作業，除性侵、性騷、暴力毆打等例外，另外同一雇主不同廠區的派工也暫緩。勞動部職安署也將與地方政府聯合訪視，針對100人以上員工宿舍、聘雇500名移工的企業，都要檢視是否落實防疫，苗栗部分則由前進指揮所統一調度。
　
經濟部統計，目前已經收到300多通詢問企業快篩的電話。經濟部次長陳政祺表示，已經盤點33家可以提供企業快篩的醫療院所，以及快篩試劑廠商，儘速協助企業進行快篩監控疫情，幾家大型電子廠已經準備快篩。
　
■台北市針對熱區與熱點將造冊快篩；指揮中心將通過BNT與嬌生疫苗EUA
　
台北市長柯文哲分析目前的疫情，有控制但沒有被消滅，一旦放鬆就會復燃，因此台北市政府使用大數據分析，針對確診者的所在區域分出熱點與熱區，例如萬華將針對必須採檢的對象，由社政單位造冊，以快篩隊前進該區，強制要求篩檢，希望能找出可能的感染源儘速撲滅；至於其他行政區的熱點，也會依照類似方法，逐一篩檢將感染源抓出來。
　
柯文哲坦言，現在台灣疫情已經蔓延開來，只能以最低的行政成本維持三級管制，直到有足夠的疫苗讓市民施打。目前除了醫院是施打點外，12個行政區的健康服務中心將是第二線，並將小巨蛋、花博爭艷館與和平籃球館列入施打站的場址，主要考量這3處交通便捷，一旦中央確定撥發多少疫苗，將以最快速度打完疫苗。
　
柯文哲並表示，過去打疫苗必須自費跟掛號，為了提高速度，「掛號費我們就不處理，所以在台北市打新冠肺炎疫苗就是免費。」
　　
針對鴻海創辦人郭台銘捐贈疫苗事宜，陳時中表示，經與鴻海聯繫，有些困難會持續討論解方，預計下周會先核准幾個藥品的EUA（緊急使用授權），方便未來進口。根據了解，食藥署已經在準備，將通過的包括BNT輝瑞與嬌生兩款疫苗的緊急使用授權。
　
至於外傳郭台銘將委託台康生技，爭取德國BNT疫苗代工，對此陳時中表示，代工或是授權製造都相當歡迎，也會盡量給予協助。陳時中並透露，美方捐贈的疫苗一定會來，但還不確定時間。
　
（文／嚴文廷；設計與資料整理／江世民、戴淨妍；攝影／許𦱀倩、中央社、鄭宇辰、陳曉威）
　
#延伸閱讀
【「你們、我們」思維的代價：新加坡疫情，為何因移工宿舍感染失控？】https://bit.ly/3iiIFCc
【疫苗進行式：COVID-19全球疫苗接種即時追蹤】https://bit.ly/2TFeFX0
【武漢肺炎大事記：從全球到台灣，疫情如何發展？】https://bit.ly/3w3jffK
　
#報導者 #COVID19 #本土案例 #確診 #死亡個案 #校正回歸 #快篩 #苗栗 #群聚感染 #疫苗 #緊急授權 #EUA

眼鏡蛇式
英文：Cobra Pose
梵文：Bhujangasana

這是一個可以很有效開胸腔、開腰椎的體式，但我發現在課堂上很多初學者對於這個動作的發力方式很難掌握，所以今天想跟大家分享一下眼鏡蛇式的要點。

🌹進入體式：
俯臥在墊子上，雙手指尖朝前放在胸口兩側，手肘內夾，肩膀向後展開並下沈。
吸氣，手推地把胸腔往前往上推，將身體的重量放在雙腿和手掌上。

🌹發力要點（見圖）：
💙藍色箭頭是向下發力（為了把身體提起來）
1. 雙手掌根向下推地
2.肩膀向後展開往下沈
3.肩胛骨向中間靠攏並向後向下
4.大腿、腳背向下推地
💖桃紅色箭頭是上提（為了延展上半身）
1. 脊柱向前向上延展
2. 胸腔向前向上打開
🧡橘色箭頭是旋轉（為了給腰椎創造空間）
1. 尾骨向下捲動
2.恥骨向前捲動

❗️注意千萬不要擠壓到腰部，當覺得腰痠或是腰椎受擠壓時，彎曲手肘，把身體放低一點，給下腰背部多一點空間伸展。

💌練瑜伽不是耍雜技，不要硬凹身體就為了完成某個體式，多用點心去傾聽身體的聲音，身體給你的反饋永遠是最真實的。

上瑜伽課前的預習／十個常見的瑜伽動作

在你上瑜伽課前，了解十個常見的瑜伽動作
Before your first yoga class, what kind of the poses can I practice？
在影片中介紹的動作如下，同時我也附上英文、梵文的名稱。在老師上課過程中都有可能提到的名詞。
In the video I type the English and Sanskrit as well,
Hope it’s will help someone who want to know more information.

站姿 Standing Poses
１、山式－Mountain－Tadasana
變化祈禱式－Equal Standing－Samasthiti
２、站立前彎－Standing Forward Bend－Uttanasana

坐姿 Sitting Poses
３、散盤－Easy Postre－Sukhasana
變化
單盤－Adept’s Posture－Siddhasana
變化
雙盤(蓮花座)－Lotus Posture－Padmasana

跪姿 Kneeling Poses
４、四足跪姿－Table Top－Bharmanasana
變化
貓牛式－Cat Cow Pose－Viralasana
５、嬰兒式－Child Pose－Balasana

俯臥 Prone Poses
６、眼鏡蛇式－Cobras Pose－Bhujangasana

手臂支撐 Arm Support Pose
７、下犬式－Downward Facing Dog－Adho Mukna Sranasana
８、鱷魚式－Stick Pose－Chaturanga Dandasana

仰臥 Supine Poses
９、攤屍式－Corpse Pose－Sarasana
１０、膝碰胸－Knee To Chest －Apanasana

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➤ 歡迎訂閱追蹤
IG：https://www.instagram.com/kathyho1204
FB：https://www.facebook.com/Kccyoga/

做重量訓練也能兼顧親子互動，他開心，我也有訓練到身體。不過這個動作很危險，要確認好桶子的品質無虞，可以乘載15公斤以上才能試。

► Filming location (拍攝地點)：Taiwan Changhua 台灣彰化
► Filming Date (拍攝時間)：June 25, 2018
► Video equipment (錄影器材)：HTC U11

~重量訓練英文單字學習~

◎Muscles 肌肉◎
Core ➪核心肌群
Biceps ➩二頭肌
Triceps ➩三頭肌
Abdominal muscle ➩腹肌 (簡稱abs)
Six-pack abs ➩六塊腹肌
Firm abs ➩馬甲線
V-line abs ➩人魚線
Calf muscle ➩小腿肌群
Gluteus ➩臀大肌
Trapezius ➩斜方肌

◎Fitness equipment 健身器材◎
Dumbbells ➩啞鈴
Barbells ➩槓鈴
Bandgrip ➩握力器
Chestpull ➩彈簧擴展器
Treadmill ➩跑步機
Aero bike ➩有氧健身車

◎Workout moves 健身動作◎
Squat ➩深蹲
Push-up ➩俯地挺身
Sit-up ➩仰臥起坐
Crunch ➩卷腹
Reverse crunch ➩反向卷腹
Dead lift ➩硬舉
Hip extension ➩臀部伸展
Bench press ➩臥推
Lunge ➩跨步
Plank ➩棒式
Bridge ➩橋式
Lunges ➩弓箭步
Jumping jacks ➩開合跳
Burpee ➩波比跳
Pull-ups ➩引體向上
Aerobic exercise ➩有氧運動
Cardiovascular training ➩心肺適能訓練
Gym ➩健身房
Instructor ➩教練
Workout ➩健身
Warm up ➩暖身
Cool down ➩緩和運動
Stretching ➩伸展
Circuit training ➩循環運動

擁有45年歷史的知名酒店 -- 峇里島凱悅酒店在2018年12月20日重新開業，英文名從 Bali Hyatt 更改為 Hyatt Regency Bali。

http://www.mrlamsan.com/2018/12/Hyatt.html





新設計融合Bali Hyatt的舊元素，如舊客房的蠟染郵票



所有客房都有一個陽台，可以俯瞰著名的鬱鬱蔥蔥的花園或印度洋

所有363間客房均採用現代巴厘島設計風格，帶有一點日本風格的影響

Bali Hyatt 初建於1973年11月，是峇里島開設的首間國際酒店，同時也是印尼風格建築的先鋒。



該酒店曾經被認為是島上最豪華、最時尚的酒店，並耗費數百萬美元進行了大規模升級和現代化改造。峇里島凱悅酒店目標能像45年前一樣贏得客人的驚歎和贊美，同時保持最初非常受歡迎的峇里島美學。



總經理祖爾基-奧斯曼（Zulki Othman）表示：「在這麼久的大規模翻新之後，我們很激動能夠向大眾展示改進的全新峇里島凱悅酒店。我們期待迎接新的客人，同時也歡迎到訪過酒店的客人，我們相信他們會喜歡我們成功升級的所有建築和設施，以及我們同時保留的酒店最初的峇里島設計和精神。我們真的很幸運能夠坐擁這個令人難以置信的海濱位置，周圍環繞著鬱鬱蔥蔥的綠色植物。能夠再次讓客人們盡情地享受，我們真的很開心。」



位置



離登巴薩努拉-萊伊國際機場（Ngurah Rai International Airport）僅22分鐘車程，占地面積達9公頃，峇里島凱悅酒店是沙努爾最大的酒店開發項目之一，以最初由著名熱帶景觀藝術家馬德-維賈亞（Made Wijaya）設計的花園而聞名於世。該酒店的花園有500多種植物，登上過多本園林書籍和大型畫冊。翻新期間，所有成熟的樹木和盡可能多的植物都被保留了下來。



此外，峇里島凱悅酒店面對著500米的海灘 -- 沙努爾最寬的海灘之一。



設計



整體設計延續 Bali Hyatt 的風格。例如，大廳幾乎和 Bali Hyatt 一樣，都有陶瓷磚、吊燈、雕像和樓梯。整個酒店，更清新的新環境融合 Bali Hyatt 的舊設計元素，放在入住辦理台後的雕刻品、舊客房的蠟染郵票被重新設計成藝術品，放在嘉賓軒休息室（Regency Club Lounge）。



客房



峇里島凱悅酒店擁有363間客房，面積從27平方米至81平方米不等，每間客房都有一個私人陽台，可以俯瞰鬱鬱蔥蔥的花園或印度洋。酒店還包括39間單臥室套房，陽台寬敞，面積達70平方米。這些套房配有獨立的客廳（可容納額外增加一張床）和另外一間帶淋浴的衛生間，是家庭和團體的理想之選。此外，預訂套房包括享用嘉賓軒休息室，提供私人禮賓和免費早餐、全天小吃、晚間雞尾酒和小吃。

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