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讓游泳者最放鬆身心的仰式Backstroke - 運動星球

仰式 ，又稱背泳，是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢。仰式包括反蛙式和反爬式，因為臉朝向在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪裡游， ...

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