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學英國貴族喝紅茶減肥兼養胃！ - World Gym Blog

紅茶是需要經過發酵的茶類，在發酵的過程中，兒茶素會轉變成茶黃質、茶紅質，這些物質能抑制嘴巴裡的細菌預防蛀牙，尤其是對去除口臭很有效果。 7.促進腸道健康. 腸道裡有 ...

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