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@siusiutea2019
少少的幸福，
凝結成一點一些的確幸❤️ .
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#火龍果拿鐵
少少嚴選的果物，
清甜鮮美多汁！
火龍果是奇奇常食用的水果之一！
除了能排毒代謝外，
對於養顏美容都是很有幫助的！
鮮美多汁的果肉，
與純鮮奶融合， 完美到不行✋！
#紫心蕃薯拿鐵
紫心蕃薯多了一點鮮甜醇厚，
不會像黃心蕃薯味道那麼生，
同樣的跟純鮮奶一起，
除了完美也增添濃郁！
（個人比較喜歡深色蔬果）
#烏瓦紅茶拿鐵
茶味比較強烈，
強烈中參差著一點澀度，
跟Q 彈珍珠一起大口咀嚼，
佐以純鮮奶，
非常優美華麗的在口腔展開盛宴，
久久不能忘懷！
#蛋蛋的茶香
個人蠻愛他們的#茶葉蛋 ！
滷的味道很足夠，
包含了蛋黃都吸覆了滿滿的湯汁，
顆顆飽滿的非常過癮，
放涼吃也沒有蛋的腥味， 推推！ （他們的吐司內餡是滿出來的多，
走過路過的朋友一定要點來吃吃看）
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少少嚴選果物，
也嚴選在地食材，
將更貼近生活完美的食材原貌呈現， 減去了多餘的香精防腐劑，
多了更多的用心，
讓消費者都能收穫擁有小確幸！
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#少少siusiutea
-地址：台中市博館二街39號
-營業時間：10:00-20:00(日公休)
-電話：04-2329-6868
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女生除了保養臉部和身體外，其實腳丫子也很需要🦶
也是我們最容易忽略的地方💦​
夏天穿上涼鞋，腳跟的美觀就很重要嘍～～～​
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由於長期在外奔波工作，不僅工作要久站，通勤坐大眾運輸也常常要站著，
加上跳舞又是沒穿襪子直接穿高跟鞋，或是超高靴跑跳，
腳丫承受我們全身的重量，​以及接觸地面、鞋子等天天摩擦，就會造成角質增生、乾燥龜裂等等，
也會讓足部的問題越來越嚴重😱​

還好我有法寶『Footness足醫適』歐洲腿足保養專家​
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辛香散發【辣炒年糕떡볶이】最受歡迎韓式小吃！簡單濃郁美味方法在此！

最近看到媽媽在看韓劇時
電視裡的人都會拿著一份「辣炒年糕」
還要配點小飲
看到我嘴巴口水一直流啊！
今天簡單哥就來教你
如何做這道「辣炒年糕」！
直接解決全家人的一餐！

🌈簡單哥小知識🌈
韓式辣醬的好處
韓式辣醬富含維生 素B、維生素C、鈣質、
乳酸菌等營養。而其主要成分─辣椒，
還有促進新陳代謝、燃燒脂肪等作用，
對於美容與健康方面都有許多好處。
（今日份量：6 人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉年糕 350克
👉魚板 150克
👉紅蘿蔔 110克
👉洋蔥 100克
👉二砂糖 25克
👉水 800毫升
👉醬油 2小匙
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉韓式辣椒醬 3大匙
👉韓式辣椒粉 1大匙

【自由食材】
👉起司 50克
👉水煮蛋 3顆
👉芝麻 適量

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①加入洋蔥、胡蘿蔔、水開火加熱
②加入韓式辣椒粉、辣椒醬、醬油、糖、鹽巴拌勻
③加入年糕煮滾後，加入魚板、水煮蛋拌煮
④縮汁濃稠後關火，加入起司拌勻即可

❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

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這陣子開始在家遠端工作了，早上起來我通常都會泡一杯黑咖啡當作醒腦儀式。今天喝的咖啡比較不一樣──是 #享So有機綠茶咖啡。

享So有機綠茶咖啡使用的是南投的冠軍有機綠茶，搭配阿拉比卡單品有機咖啡豆，一打開包裝就能聞到濃濃的咖啡香，心情都好起來了！一入口咖啡的味道很明顯是主角，但是綠茶跟咖啡調配的完美比例，讓這款咖啡喝起來不會像一般的黑咖啡那麼苦或酸，反而是非常順口的，害怕黑咖啡會太苦的人也適合嘗試。當中的綠原酸、兒茶素和咖啡因，也能提高代謝力和囤積說掰掰。

在工藤孝文醫生著作《綠茶咖啡減重法》有提到──我每天都在思考,「任何人、就算意志再怎麼薄弱的人,都能身體力行的減重法」是否存在。任誰都能隨手取得的東⻄。程度簡單到就算意志不堅定,也能持續執行下去。方法有所根據。思考過後,我所發現的便是綠茶與咖啡。

非常時期不上健身房，在家更要好好控制飲食。每天搭配2-3杯的能享So有機綠茶咖啡，相信我的減脂之路相信能繼續堅持下去的！

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💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘


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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
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