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不是每種兒茶素都能提升代謝?! 哪種可以?

其中以EGCG的含量是最具有生物活性。因此，換句話說並不是所有兒茶素種類都有效，應要看兒茶素的來源及每份攝取量。兒茶素EGCG一般是透過保健食品膠囊錠劑型態來做為補給或 ...

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