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如何從飲食、生活、運動、健檢做起拒絕代謝症候群

預防和治療代謝症候群的首要與最好的方法是生活型態的改善(lifestyle modifications)，可藉由下的五大生活秘訣，健康飲食、維持運動、體重控制、糾正習慣及定期檢測來 ...

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