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代謝症候群中醫自我保健五大招 - 工商時報

三低一高飲食習慣(低油低糖低鹽，高纖)。研究發現地中海飲食對於代謝症候群的發生有預防的效果，主要以全穀、蔬果、海鮮、白肉等食物作搭配，還可以預防失 ...

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