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[問題] 開始運動後變的容易餓- 看板BeautyBody

我這個星期一才開始減肥,我也是想用控制飲食和運動來減肥我知道不能吃太少,一定要吃超過基代我的基礎代謝率約1200卡左右,我每天都會要自己吃到約1300 ...

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