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3個動作練肌力，1周後小孩跳更遠、大人走更穩！ - 早安健康

... 一年比一年重視體適能培養，尤其是以敏捷、協調、平衡、速度、反應及瞬發等 ... 而運動科學家深代千之則表示，想要測驗自己在走路時有沒有跌倒的 ...

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