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无糖=健康？这些代糖/甜味剂，居然也会刺激胰岛素分泌！

代糖 # 胰岛素 我们都知道过多的糖分对身体有很多危害，但人类天生喜欢甜食，糖的替代物，也就是各种各样的 代糖 就应运而生。就连通常制造含糖饮料的很多 ...

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