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仙草糖水比例
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名醫:天天喝這飲品,8年後腎衰竭!珍珠不挑小、甜度就這2選擇
此外,洪永祥醫師也提到選擇飲料時需注意「營養素比例」,最好優先選擇 ... 份的配料,盡量避免;可以選擇熱量較低的仙草、愛玉、蒟蒻、寒天晶球等。
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