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空心菜94 狂！解毒、通便、控血壓好棒棒

空心菜 的粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便解毒、除口臭作用。 國人的膳食纖維攝取不足，遠低於建議攝取量的一半。

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